måndag 20 september 2021

Veckans zero waste

 Yngsta dottern har åkt tillbaka till sitt travgymnasium efter sommarlov och praktik. Det känns så otroligt tomt efter henne. Första veckorna brukar vara värst och nu med min depression känns det ännu värre. Jag får ångestattacker. Läkarbesöket resulterade i fler blodprover som inte visade något förutom blodbrist. Det har jag haft länge. Jag ska få gå till vårdcentralen och få järninjektioner (dropp). Diagnosen är medelsvår depression. Jag fick sömntabletter och antidepressiva tabletter och ska få samtalsterapi. Det värsta just nu är inte att jag är så ledsen hela tiden, det är att jag glömmer allt hela tiden! Och att jag hatar mig själv! Jag vill inte se mig själv i någon spegel, jag står med ryggen vänd mot spegeln när jag borstar tänderna. Mascara har jag inte haft på evigheter. Jag tvingar mig själv att göra KonMari på vissa områden i hemmet. Jag kör inte alls i hennes ordning utan gör en låda där och en låda här. Det är inget bra att göra KonMari med depression. Gör den här saken dig glad? Nej! Den här saken? Nej! Alla saker senare och ett tomt hus - javisst ja jag har ju depression och inget gör mig glad! Jag tvingar mig till att göra andra saker med för att inte sjunka djupare ner i min depression. Vissa saker som jag gör vet jag inte var jag ska sätta under för rubrik (lät fel). T ex gör jag eget Bregott varje vecka och nu har jag börjat göra turkisk yoghurt igen. Reuse? Jag återanvänder ju en porslinsburk som jag lägger smöret i och en tom turkisk yoghurt burk till yoghurten. Jag har gjort KonMari tidigare men då bara i rensningssyfte. Nu viker jag också och tänker varför har jag inte gjort det tidigare? Jag ser alla handskar, mössor och halsdukar istället för att dom ligger huller om buller. Alla pennor ligger samlade i samma kartong. 

Refuse: Vägrade köpa en sak till min morfar som fyllde år. Min morfar fyllde 96 år och önskar sig inget och har allt så han fick en krabba, ett paket kaffe, smörgåstårtan och tårtan av oss i present. 

Reduce: 50+ papperskassar som legat i över 1 år i källaren lagt i återvinningen. När Corona började och tiden efter det så handlar vi våran månadshandling av mat online. Det gör att det blir 5+ papperskassar in varje månad. Vi lägger kartong och pappersåtervinningen i pappkassar men eftersom vi inte har så mycket går det inte åt så många kassar. Jag försökte ge bort dom först men ingen ville ha dom. En hög med inte gick att laga strumpor från yngsta dottern lagt i Röda korsets deponi. Hon fick en hög med nya strumpor i somras så blev samma summa in-ut. Jag har kört KonMari i min garderob (jag har redan rensat den massor och trodde allt spark joy för mig, jag la inte ut alla kläder i en hög utan tog en garderob först sen en låda, sommarkläderna gjorde jag inte alls, dom gick jag igenom för några veckor sedan bara) 11 plagg försvann ut till klädbytardagen som är snart (och jag hoppas jag kan gå på, blir första gången har alltid varit sjuk och jobbat när den är annars, nu är jag ju med och arrangerar den med) till Sellpy och till Myrorna. En hatt som jag aldrig använt gav jag bort. En scarf som jag aldrig använt gav jag bort. Äldsta dottern fick ett guldarmband som jag haft i över 25 år men som är för litet för min handled (och varit det i över 20 år). 5 andra smycken (fejk) gav jag bort. Mamma fick smycken från när hon var liten som jag hade när jag var liten tillbaka till sig,.

Reuse: En burk i porslin som jag använder när jag gör smör. En tom tom turkisk yoghurt burk som jag diskar ur och gör ny turkisk yoghurt i. 

Regift:

Reflect:

Repair: 2 par av mina strumpor. 3 par av yngsta dotterns strumpor. En av yngsta dotterns tröjor. 

Rebel: Skrev en insändare till lokala tidningen om mer sällan sophämtning igen. Vi har tömning var 8:e vecka (det längsta intervallet som går) och har två tre påsar i). Skrev ett mail till Ica om pappkassarna ovan "Hej. Jag har Kivra och får mina kvitton från er där. Jättebra. Sedan Corona började och fortfarande så handlar vi online hos er. En jättebra tjänst. Jag har dock två funderingar/önskemål om eran ehandel. Vi storhandlar minst en gång/månad och får mellan 6-8 pappkassar varje gång. Vi använder inte kassarna mer än till att lämna återvinning i och häromdagen slängde jag över 100 av era kassar direkt i återvinningen. Mitt första önskemål är man kan lämna tillbaka påsarna till er så ni kan använda dom igen. T ex att ni klistrar på en ny etikett på den befintliga påsen eller kanske sätter fast namnlappen med en häftklammer så den är lätt att dra bort. Vid varje tillfälle vi handlar online får vi kvittot utskrivet på två A4 ark. Jag skulle önska att man kunde få dom kvittona med i kivra appen. Tack och ha en bra dag"

Recycle: Alla pappkassar ovan. 

Rot:

In: Jag fick "ärva" morfars plommon servis i somras och nu hade han hittat en skål till som jag fick ta med hem. 

Sopor: Kompressen och tejpen efter mitt blodprov på vårdcentralen. 2 tuschpennor som yngsta dottern glömt sätta tillbaka korken på som torkat. 


måndag 13 september 2021

Veckans zero waste

Jag har nu lagt till in på listan med. Det för att visa att vi inte tar in en massa saker för dom vi rensat ut. Av en ren tillfällighet fick jag syn på ett konto på instagram som är KonMarie konsulent i Sverige. Hennes bilder från hennes hem var helt fantastiska! Så vill jag också ha det! Jag funderar på att gå en workshop eller föreläsning med henne. Jag började med att låna Marie Kondos bok på biblioteket så får vi se var det landar sen. Maken och jag har haft bröllopsdag och jag fick lite presenter av honom så mer in än normalt. Maken fick upplevelsepresenter av mig. Några varv på Gokart banan och biljetter till öl och whiskymässan. Jag hade skrivit ut lappar på vad han skulle få men kommer inte ihåg var jag la dom? Jag brukar ha stenkoll på var allt är men har minne som ett såll just nu. Hypothyreos sjävtestet var negativt så nu lutar det åt depression, utbrändhet eller klimakteriet. Jag har pratat med vårdcentralen och fick prata med en sjuksköterska från psykosociala teamet idag. Jag trodde det skulle vara ett samtal om hur jag mådde och hur vi skulle gå vidare för att jag skulle må bra igen. Samtalet tog 5 minuter och den enda som pratade var jag. Hon frågade samma saker som sjuksköterskan i fredags när jag ringde vårdcentralen. Hon tjatade om läkarintyg vilket jag ringde och bad om i fredags. Jag fick tid hos en läkare i eftermiddag. Så summan av kardemumman jag kunde fått träffa läkaren redan ifredags när jag ringde så hade jag sluppit må skit i helgen med. Jag gråter mest hela tiden fortfarande. Inte ens sånt som jag gillar gör att jag känner mig glad. Jag kan inte koncentrera mig på att läsa och blir utmattad så fort jag gör något. Jag gillar att rensa och KonMari låter som en grej för mig men jag kan verkligen inte göra något. Blir helt slut av en liten sak bara. Lyckades KonMaria min underklädeslåda och Popcorn och Izzys leksaker och hundsaker. 

Refuse: Vägrade gå ut och äta på våran bröllopsdag. Jag orkade inte göra det heller. När man går ut och äter så äter man på porslin, har riktiga glas och bestick men det är nästan alltid (om man inte går på en finrestaurang) pappersservetter. Dom ligger redan framme på din plats (oftast) vilket gör att du inte kan vägra dom. När maten serveras blir det ibland matrester och om man inte ber om en doggybag så har man ju ingen aning om restaurangen slänger dom eller komposterar dom eller ger till höns eller??

Reduce: Räknade igenom våra krukväxter. Vi har 46 stycken. 4 som sett bättre dagar hamnade i komposten. 5 stycken gav jag bort (2 ville äldsta dottern ha och dom andra hamnar nog på komposten, orkar inte lägga ut saker i skänkes och säljesgrupper längre). Gjorde iordning min byrålåda med underkläder enligt KonMarie. La 3 trosor och 3 bhar som jag sytt när jag hade brist men aldrig använt i röda korsets deponi. Där hamnade ett par trasiga går inte att laga strumpor med. 2 för små bhar och en underklänning gav jag bort (aldrig använd). 6 leksaker som Popcorn och Izzy aldrig lekt med, en klicker och en sluta skälla grej ska ut som säljes. 

Reuse: Köpte en svinkasse frukt och grönt som sonen var snäll och hämtade. Var en massa äpplen i som jag kokade två burkar äppelmos på i crockpoten. La äppelskrottarna att torka till te (la dom i komposten sen, dom möglade - det brukar dom inte göra). Gjorde smothie lådor och la i frysen av meloner som var med i samma påse. 

Regift: Inte en hemskänkt gåva egentligen men ett byte. Jag hade en kompis som var och plockade havtorn, äpplen och vindruvor i en trädgård som jag böt till mig massor av. Hon fick 2 kilo rågmjöl och 1 kilo grahamsmjöl som jag hade i matkällaren köpta från en kvarn i närheten. 

Reflect:

Repair: Min handväska. Mina tights. Min ena klänning. En handduk.

Rebel:

Recycle:

Rot: Buketten jag fick av sonen för två veckor sen. Krukväxterna ovan. 

In: En wokpanna, en wokkokbok och ett set med bambuångare, bambumattor, skålar och ätpinnar som jag fick i present av maken. 

Sopor: Hypothyreos självtestet, gluten självtest (jag tog på yngsta dottern) och 2 lansetter. 

måndag 6 september 2021

Veckans zero waste

 Jag är fortfarande sjukskriven. Funderar på om det är hypothyreos och inte depression. Har beställt ett självtest på nätet och kommer efter jag fått svar där kontakta vården. Jag är trött, glömmer saker, gråter nästan hela tiden, kan inte koncentrera mig. Det ihop med värmevallningar nattetid är ingen bra kombo. Om jag gör något en dag blir det ännu värre med mer trötthet, initiativlöshet och deppighet dagen efter. Är det depression ska man göra saker ändå för annars blir det bara ännu värre och man blir ännu mer eremit. Maken och jag åkte på matresan som varit i länet. Jag ville åka till massor med ställen men vi åkte till ett som låg närmast oss och åt lunch. Mitt i lunchen fick jag en gråtattack så vi fick gå innan vi ätit efterrätten. Vi tog en promenad nere vid sjön för vattnet har alltid lugnat mig innan vi åkte hem igen. Äldsta dottern och jag hade swopin hemma hos henne och jag brukar tycka det är jättekul men jag kände mig helt apatisk och gråtfärdig och längtade bara hem. Jag ville ha saker men orkade inte och hade ingen lust att ta något, fick med en filt hem i alla fall som yngsta dottern ska få. 

Refuse: Jag har börjat följa en tandläkare på Facebook. Jag hittade honom via en zero waste grupp jag är med i. Enligt honom ska man absolut inte använda munskölj för det torkar ut munnen och dödar alla bakterier - även dom goda. Jag är beroende av munskölj, Gärna med flour i. Jag får lätt hål i tänderna och har tandläkarskräck. Ingen bra kombo. Har bitit sönder tre tänder men vägrar gå ändå. Man ska köra oil pulling och tungskrapa istället. Tungskrapa har jag haft en i flera år. Oil pulling gjorde jag varje dag efter äldsta dottern kom hem från USA och hade med en lapp hem om det. Du ska gurgla kokosolja i munnen flera minuter innan du ätit och druckit något på morgonen och sen spotta ut det. Nu har jag börjat med det igen och tänker inte köpa fler flaskor med munskölj. Flour ska man inte använda heller enligt honom men jag kommer fortsätta köpa tandkrämstabletter med flour i. 

Reduce: Vi skulle ha med fem saker var till swopinet men jag hade med 16 stycken. Fick med en lampa (från min morfar) och en filt med hem. Så 14 saker ut. Jag tog även med ett palettblad och en kruka till äldsta dottern men fick en muminmugg av henne. Jag fick även 4 små mumingubbar från Skultuna av mamma. 

Reuse: Fick en massa halvruttna äpplen av äldsta dottern och har satt flera liter äppelcidervinäger på jäsning. Vi har en kryddträdgård (en liten en i en pallkrage) så jag har gjort eget örtsalt. Allt örtsalt jag hittar kommer i plastförpackningar. Jag har plockat in och torkar en massa libbsticka att använda istället för köpt buljong. Jag tänkte börja koka egen buljong igen men orkar inte just nu. Jag har beställt lite saker från Less plastic shop Fler (godare) tandkrämstabletter, små keramik grejer som renar vattnet (maken och yngsta dottern fick provsmaka två glas vatten utan att veta vilket som var vilket, det som var renat var godare). En naturlig kökssvamp. Papperstejp.

Regift:

Reflect: Zero waste flyter fortfarande på rätt bra av sig själv. Jag fokuserar fortfarande på att må bättre och har köpt lite tabletter i plastburkar för klimakteriebesvär. Det får vara så utan att jag ska få dåligt samvete. Nu när jag handlar brukar jag fokusera lite mer på att köpa saker utan plast men det blir dyrare, mycket dyrare. Ett exempel 500 gram bruna bönor i en plastkorv kostar 15 kronor kilot. Bruna bönor i glasburk kostar 40,29/kilo och är dessutom producerad i Italien!! Jag trodde bruna bönor var svensk husmanskost. Jag brukar koka dom själv och då köper jag dom i en pappkartong men just nu orkar jag knappt hålla mig uppe. Ett annat exempel: Frysta räkor utan skal kostar 182 kronor/kilo i plastförpackning och 356 kronor/kilo i glasburk. När jag påpekade det absurda för maken sa han att det troligtvis är för att en plastpåse kostar mycket mindre än en glasburk om du ska köpa det. 

Repair:

Rebel:

Recycle: Papperstejp får man tydligen återvinna till skillnad från vanlig tejp som är avfall. Papperstejpen återvinns i pappersinsamlingen. 

Rot: Solrosorna som jag plockade förra veckan.

Sopor: Teststicka för att kolla PH värdet i det uppblåsbara spabadet. Ett plåster som jag hade på ett myggbett som jag kliade sönder. Finns pappersplåster att köpa men dom slänger man väl med? Jag har ingen lust att slänga en blodig sak i återvinningen i alla fall. Jag fick en blombukett av sonen så resårbanden runt buketten hamnade också i soporna. 

måndag 30 augusti 2021

Veckans zero waste

Jag skulle återigen ha börjat jobba efter min semester men är sjukskriven för depression. Jag mår skit. Jag gråter mer eller mindre hela tiden och tar mig knappt för med att göra något. Jag har i alla fall haft möte med ett par tjejer som har en zero waste affär på annan ort. Jag och en kompis frågade dom om dom har lust att skaffa en filial i våran stad och dom var väldigt intresserade. Mötet kändes bra men dom skulle höra av sig. För att må bättre har jag skrivit en bucktelist för hösten. En av sakerna på min lista var att plocka solrosor. Några dagar efter jag skrivit min lista sa maken (som inte visste om min lista) att det fanns självplock av solrosor inte alls långt från oss. Så jag samlade ihop all lilla ork jag hade och åkte ditt med yngsta dottern och Izzy (som snart också blir deprimerad eftersom vi fokuserar så mycket på Popcorn). 



En annan sak på min lista var att plocka äpplen så jag efterlyste äpplen på Facebook. Jag blev erbjuden både plommon, päron och äpplen av två enskilda personer i våran by. Så jag tog med maken, Izzy och Popcorn i en hundvagn (lånad av en kompis) och skulle plocka äpplen och plommon men orkade bara plocka plommon. Dagen efter tog jag med yngsta dottern, Izzy och Popcorn i vagnen och gick och skulle plocka päron, men fick vända efter halva vägen för jag inte orkade igen. Jaja en av tre är inte illa pinkat.

Refuse: Vägrade åka till Strömsholm för att ta bort Popcorns stygn. Jag kokade en pincett och en sax och gjorde det själv hemma (jag är ju faktiskt sjuksköterska).

Reduce: Jag trodde allt i plast var utrensat men jag hade fel. I kryddlådan är dom stora kryddorna i plast. Jag kollade igenom dom och slängde dom som gått ut 2016 i återvinningen/komposten. Grillkrydda, lagerblad och vitpeppar. Grillkryddan var full och använd max två gånger så det kommer vi inte köpa igen. Vitpeppar kommer bli en ny liten burk. Lagerblad odlar jag ute i ett litet kryddland jag har. 

Reuse: Jag hittade ett broccolihuvud och ett vitkålshuvud i matkällaren som började bli lite vissna. Vi köpte dom när vi var till bonden när Popcorn blev opererad. Så till lunch den dagen blev det ost och broccolisoppa och till kvällsmat kålpudding. Jag sparade stammen från broccolin i en burk i frysen som jag ska göra grönsaksbuljong av när den är full. Jag hällde över den stora plastburken med oregano i en glasburk. Vi odlar egen oregano, basilika, lagerblad och timjan. Jag efterlyste ett litet bord på Facebook och fick ett gratis. Vi ska återbruka det till något annat. Yngsta dottern ha en ljusslinga på sitt rum och ville ha en på sitt rum på travgymnasiet med. Vi tog den som suttit ute (men som inte kan sitta där längre) som vi inte använder längre. Maken åkte till en zerowaste affär och köpte lite saker i burkar och spetspåsar som han hade med sig. Han är i den staden ibland och erbjöd sig själv.

Regift:

Reflect: Nu när jag är sjuk fokuserar jag på att må bättre i första och nästan enda hand. Zero waste livet flyter på rätt bra av sig självt, utan att jag behöver vara så aktiv hela tiden. Det har jag reflekterat mycket om nu när jag mest ligger på sängen eller i hundhagen och stirrar i taket. 

Repair: Yngsta dotterns ena par med jeans som hade hål i rumpan. 

Rebel:

Recycle:

Rot: Kryddorna som gick ut 2016. 

Sopor: Popcorns kompresser efter omläggning av operationssår. Stygnen efter operationssåret. 

måndag 23 augusti 2021

Veckans zero waste

 Egentligen skulle jag börjar jobba efter min semester idag men med en nyopererad hund som behöver passning 24/7 blev det inte så. Jag har lagt till några fler R som jag gillar som får följa med på listan framöver. Vissa passar under dom andra R:en men jag vill ha med dom ändå. Vissa kommer jag göra mer sällan och inte varje vecka. Sopor har också blivit en egen kategori. 

Refuse: Vägrade köpa koksaltlösning på apoteket till Popcorns sår utan gjorde eget. Hittade receptet på First vet.  Jag vägrade köpa clotted cream när jag skulle ha afternoon tea hemma (med mamma var tänkt men hon mådde inte bra så blev med maken och yngsta dottern) utan gjorde egen av grädde istället. Det ett sparade in plastförpackningen. Två gjorde att jag inte behövde beställa en förpackning. Tre blev mycket billigare. Vägrade köpa potatissallad till kräftskivan med släkten (till oss som inte gillar kräftor) utan gjorde egen istället. 

Reduce: 3 par skor och några kläder lagt i en Sellpy påse. 3 ytterkrukor, 3 piedestaler och 6 palettblad gett bort. 10 olika saker lagt till ett swop in som äldsta dottern och jag ska ha snart. Kräftskiveduken i plast har hängt med ett bra tag (vi har torkat av den) men nu la jag den i återvinningen. 

Reuse: Jag behövde en innekruka till en ytterkruka och hade ingen i passande storlek. Jag ville plantera in pepparmynta för att ha året runt. Så jag borrade hål i en tom turkisk yoghurt burk. Jag fick en hylla svärmor haft i badrummet som hag använder som blomhylla i vardagsrummet. Jag tog sticklingar från 3 palettblad som jag planterade. Maken skulle köpa gurka till potatissalladen och köpte två svinn gurkor som behövdes ätas nu! Vi hinner inte äta två gurkor på en eller två dagar så jag gjorde inlagd gurka av dom - vilket gör att dom håller mycket längre. Jag gjorde en ljusstake av en glasburk, blommor från trädgården och vatten som dekoration på bordet vid kräftskivan. Vi har sparat allt kräftskivepynt och alla hattar så återanvände det på kräftskivan. Gjort mjukost av riven ost. 

Regift:

Reflect: 

Repair: Makens strumpor och mina cykelbyxor. 

Rebel:

Recycle: Kräftskiveduken. En hög med recept på surdegsbröd lagt i pappersåtervinningen (maken gillar inte surdegsbröd). 

Rot: Resterna från jag gjorde äppelmos. Andra saftrester brukar jag göra sylt av men har inte kommit på vad jag kan göra med resterna från äppelmos. 

Sopor: Kompresser från omläggning av Popcorns operationssår. Dom är i bomull men eftersom jag gör rent/lägger om ett sår med dom ska dom inte komposteras. Ett trasigt gem.

måndag 16 augusti 2021

Veckans zero waste

Min hemester rullar vidare och mitt ena mål med semestern var att läsa alla mina zero waste böcker (8 stycken) och det har jag gjort. Jag och maken tog med yngsta dottern och Izzy på en roadtrip. Popcorn blev opererad och vi vill ha något annat att tänka på. Först åkte vi till en gård som säljer egenodlade ekologiska grönsaker och rotfrukter. Vi köpte potatis, gulbetor, morötter, vitkål och broccoli. Sen åt vi lunch på ett värdshus. Efter lunchen åkte vi til en gårdsbutik som säljer massor med olika produkter från lokala producenter. Den ligger bara 15 minuter från oss så kanske den nya äggleverantören? Där köpte vi must, hamburgare (som jag egentligen ska börja göra själv men hellre hamburgare från en liten lokal producent med glada djur än från Ica eller Coop) gösfiléer, läsk från det lokala bryggeriet, ostkaka och hundkex i lösvikt. Jag har letat efter hundkex/hundgodis i lösvikt som Izzy och Popcorn gillar och så finns det i grannbyn!

Det är nu min tredje semestervecka och det enda vi slängt (förutom det jag skrev förra veckan) är: liftkorten från 2012. En trasig penna. En trasig gummisnodd. Såna där typ resåbandsgummisnoddar som sitter runt blombuketter. Jag fick blombuketten som tack från en som kom på klädbytarträffen jag anordnade. 

Refuse: Vägrade ta engångsservetter när vi var ute och åt när vi gjorde våran roadtrip. Vägrar numera köpa färdiga pommes i frysförpackningar. Dels är påsen av plast och dels innehåller många av dom  palmolja. Så jag gjorde egna pommes i airfryern av potatis från gården ovan. Den fick godkänt av familjen.

Reduce: 2 liftkort från 2012 slängt. Jag trodde allt var genomrensat och att jag visste var allt fanns och allt vi har. Men det gjorde jag inte! Jag kollade igenom tidskriftssamlarna i förrådet. I den ena trodde jag maken hade sina biltidningar men när jag tittade var det inte det. Utan yngsta dotterns travtidningar och travpapper. Hon rensade ut alla utom två häften. Jag skulle ha klädbytarträff och rensade igenom min garderob för säkert minst 100 gången senaste tiden. 10 plagg till försvann ut. Kom på efteråt att det börjar bli höst så om jag hade tänkt till innan så hade jag kunnat plocka bort sommarkläderna. Nu får jag rensa igenom den igen. 

Reuse: Jag har handtvättat mina bhar men tröttnat på det så jag har använt ett kuddfodral jag fick av svärmor till tvättpåse och tvättat dom i tvättmaskinen. Kuddfodralet har varit för tätt tror jag för bharna blir inte fräscha. Så jag sprättade bort dragkedjan från kuddfodralet. Sydde en påse av en bit spetsgardin som jag hade över sen jag sydde frukt och grönt påsar. Sydde fast dragkedjan. Jag hade klädbytarträff med kläder som vandrat klart i min swoppåsegrupp och andra utrensade kläder och hittade 2 "nya" plagg. Jag böt bort tre böcker mot två andra böcker. Popcorn får bara gå max 5 minuter i koppel i trädgården i minst 3 veckor nu så jag fick låna en hundvagn av en kompis så hon kan få följa med på promenaderna med Izzy. 

Recycle: Plasten har blivit mindre. 

Rot: Trådarna och tygbitarna som blev över när jag sydde tvättpåsen. Päls från vi klippte Popcorn och Izzy. 

måndag 9 augusti 2021

Veckans zero waste

 Ett av mina nyårslöften var att bjuda på familje/släktmiddag minst en gång/månad. I januari bjöd vi på middag. I februari skulle vi bjuda på alla hjärtans dags middag men äldsta dottern berättade 5 dagar innan alla hjärtans dag att hon och hennes sambo skulle gifta sig då. Så i februari blev det kombinerad alla hjärtans dag/bröllops/födelsedagsmiddag (maken fyllde år). I mars fyllde jag och i april blev det påsklunch. I maj firades morsdag och i juni och juli jobbade jag hela tiden så då glömdes/hanns inte någon middag med. Nu är den återupptagen igen. Igår bjöd vi på fransk middag. Bouf bourignon och fransk chokladtårta. Grytan var det godaste jag ätit någon gång. Makens pappa blev sentimental och höll ett fint tal med en tår i ögat. 

Min hemester rullar vidare. En dag var maken och jag på stan och handlade lite. Jag har skrivit det förut. Jag shoppar aldrig jag handlar bara. Shopping är när man köper oplanerade saker. Handla köper man bara planerade. Vi köpte nötter, frukt och grönt samt torkad frukt på en orientalisk affär med lösvikt på nötter och torkad frukt. Jag glömde mina påsar hemma och fick ta plastpåsar, dom använder vi nu som bajspåsar. Vi åt lunch. Köpte fler fiskar och växter till akvariet. Köpte grytbitar från glada närproducerade djur (till bouf bourignon). Mamma och jag har åkt på roadtrip till närliggande ställen. Vi har en byggnadsvårdsbutik på andra sidan stan. Där köpte jag en ny sopkvast till ute (den gamla har efter 10 år gått sönder). Den här är utan plaststråna. Tvålar utan förpackning. Galltvål till fläckar. En diskborste i trä (den gamla börjar ge upp). Sen åt vi lunch. Åkte till en utställning om humlor. Sista stoppet var en gård där dom har ekologiska ägg och en gårdsbutik med lite annat ekologiskt och närproducerat från andra. Där fikade vi och jag köpte ägg, tomatdressing och äppelcidervinäger. 

Imorgon skulle jag och en kompis haft workshop i hur man gör bivaxdukar. Men vi fick flytta fram det pga för få anmälda. Vi hade tänkt sprida ordet om zero waste med. 

Det är nu min andra semestervecka och det enda vi slängt är 2 teststickor för att kolla ph halten i poolen (ett uppblåsbart spabad som jag fick när jag fyllde 50) och några spikar sen maken böt listerna i köket. 

Refuse: Jag vägrade köpa andra saker än dom som var på listan på min och makens tur samt min och mammas tur. Även fast jag var väldigt sugen. 

Jag vägrar köpa smink (jag köper bara mascara för där skickar jag in borsten till Appalachian Wildlife Refuge som borstar smådjur med borstarna). 

Reduce: Vi har en låda med plåster som vi haft för alltid känns det som. När vi köpte plåster när barnen var små köpte vi förpackningar med olika storlekar. Sen när den storleken vi behövde tog slut köpte vi en ny förpackning. Vilket gör att vi har massor med små plåster, runda plåster och plåster som ser ut som fjärilar som vi haft jättelänge och ingen använder. Dom har jag sorterat ut och gett till en kompis son. 

Jag städade igenom städskåpet och skrev in alla recept som satt på insidan av dörren i min recept pärm för andra saker än mat. Alla papper och artiklar slängde jag i återvinningen.

Maken gav bort en parabol sökare till en som inte hittade några kanaler på sin parabol. Vi har ingen parabol längre. 

Reuse: Blixtlåset i yngsta dotterns travjacka hade gått sönder. Maken lagade det, jag kunde inte. 

Jag sydde bomullsrondeller av en gammal skjorta och en annan tygrest. 

En av mina jobbarkompisar ska sluta och börja studera. Jag gav henne ett överlevnadskit för studenter. Gjort helt med saker jag redan hade hemma (förutom en karta som jag skrev ut på datorn). 

Jag torkade åkerfräken och citronmeliss och band ihop knippena med snöre som satt runt krukbuskar som jag beställt. 

Recycle: När jag beställde månadshandlingen av mat fokuserade jag mer på saker utan plast än priset.  T ex glassen som dottern vill ha, där blev det inga pinnar eller strutar utan bara lösglass i kartong (inte plast). Vi har glassformar och glasspinnar hemma så vi kan göra egna pinnar om det är så. Jag köpte inget kebabkött eller färska hamburgare eller mjuka tortillaskal. Allt det ska vi börja göra själva. 

Rot: Jag la tygbitarna och sytrådsbitarna som blev över efter jag sydde bomullsrondellerna i komposten i trädgården.

Veckans zero waste

 Yngsta dottern har åkt tillbaka till sitt travgymnasium efter sommarlov och praktik. Det känns så otroligt tomt efter henne. Första veckorn...