Veckans Zero waste

Jag har äntligen fått prata med psykologen. Han tror att jag är utbränd och inte deprimerad (precis som jag gör). Han rekommenderar att jag blir sjukskriven året ut och sen eventuellt börjar jobba 25%.  Min sjukskrivning gick ut 24 och jag har inte fått läkartid förens den 1/12 så jag hoppas läkaren är inne på samma linje. Jag glömmer saker hela tiden. Häromdagen när jag skjutsade maken och sonen glömde jag var lyset satt på bilen. När jag skulle åka hem från äldsta dottern igår glömde jag var gasen satt. När jag bakade glömde jag grytlappar och tog den varma plåten med handen. 

Refuse: Vägrade köpa något på Black friday utan hade en buy nothing day. 

Reduce: Jag har fortsatt med KonMari och gått igenom alla krukor och krukväxter. Min nya favoritblomma är Rosenkalla. Jag har skaffat några fler istället för några andra växter. Just nu är antalet krukväxter helt perfekt och jag blir glad varje gång jag tittar i fönstren. Jag gav bort alla ytterkrukor och dom flesta av innekrukorna. Så över 30 innekrukor och 13 ytterkrukor försvann ut. Jag har dessutom sålt ett spel och gett bort två spel samt ett pussel. Jag tog med lite julsaker som jag fick efter morfar till mitt och äldsta dottern swopin (inte räknade som in så räknas inte som ut). Sen tog jag med 3 Halloween prydnader, en vas, en hårklämma, 2 små matlådor och 3 av våra gamla julprydnader. 

Reuse: Jag och äldsta dottern hade swopin hemma hos henne. Vi var 8 glada bytare som böt saker med varandra och fikade. Vad jag hade med se reduse. Vad jag fick med hem se in.

Regift: För massa massa år sen fick maken en muggvärmare som kopplas in med USB i datorn av mig. Den har han aldrig använt (kvar i kartongen) den ska vi ge bort i julklapp till en släkting. 

Reflect

Repair

Rebel

Recycle: Efter lite KonMari i skåpet där vi förvarar matlådor och glasburkar la jag 10 + glasburkar i återvinningen. 

Rot: 2 krukväxter som var lite ledsna. 

Sopor: En gammal dammvippa.

In: 6 Rosenkallor. 5 lådor. 2 till kylskåpet och 3 till skafferiet för lite mer förvaring enligt KonMari. En topp och en skål från swopin. 

Veckans zero waste

Jag är fortfarande sjukskriven. Jag tycker jag blir tröttare och tröttare. Jag misstänker att det är den andra antidepressiva tabletten. Jag skulle ha hälsat på jobbet igen hade jag tänkt. Men jag glömde ringa dagen före och sen somnade jag och sov fram till 15,30 den dagen jag skulle åkt. Då har ju dagpersonalen gått hem innan jag kommer så då var det ingen idé att åka. Imorgon ska jag äntligen träffa psykologen. Förra veckan var han sjuk.

Refuse:

Reduce: En födelsedagsbok gett bort. En lykta gett bort. 3 krukväxter lagt i komposten. 5 krukväxter och 5 ytterkrukor gett bort. 2 fulla pappkassar med papper strimlat i pappersstrimlaren vi lånat av mamma och sen slängt i återvinningen. Den ena kassen innehöll papper från makens förra jobb (han slutade för 3 år sen). Den andra kassen var papper från 2013-2015 och innehöll bland annat papper från makens tid som innebandytränare, förutom alla räkningar och annat som var då. 

Reuse: Jag klädde om en stol som sitsen gått sönder på. Det tog flera dagar eftersom jag inte orkar göra saker så länge. 

Regift: Vi ska köra julklappsbyte på jobbet i år igen. Vi ska ta med en grej hemifrån och ge bort. Jag
tog med en muminmugg. 

Reflect:

Repair: Sydde i en knapp i makens ena par byxor. 

Rebel:

Recycle:

Rot:

Sopor:

In:

Veckans zero waste

 Jag är fortfarande sjukskriven. Jag var till jobbet och fikade häromdagen på ordination från min läkare. Jag körde vilse på vägen dit. Skakade hela tiden jag var där och hade världens ångest när jag åkte hem men det var mysigt ändå. Vi bjöd barnen på farsdagsmiddag som skulle varit min och barnens present till maken hade jag tänkt. Barnen hade dock fixat egna presenter.

Refuse: Vägrade köpa en pappersstrimlare utan lånade mammas istället. 

Reduce: 2 palettblad lagt i komposten. En torkad bukett gräs haft i flera år lagt i komposten. 11 garderobsdelar slängt på tippen. Makens gamla tofflor lagt i röda korsets deponi. 

Reuse:

Regift:

Reflect:

Repair:

Rebel:

Recycle:

Rot: Se ovan, 

In: Nya tofflor till maken i fars dags present av äldsta dottern. 

Sopor:

Veckans zero waste

 Att läsa Marie Kondo har varit en riktig ögonöppnare. Jag har mest fokuserat på att bli av med saker, istället för att fokusera på dom sakerna jag älskar. Jag rensar ut saker nu med. Men inte för att komma upp i ett visst antal utsaker utan för att jag vill. Om jag älskar och vill behålla alla mina saker - då gör jag det. Sen kanske man inte älskar en toaborste eller något annat hjälpmedel, dom behåller man för att dom hjälper en med något. 

Refuse:

Reduce: Jag har en hylla med "växa i kläder" i tvättstugan. Det är kläder som jag är för tjock för att ha men som jag ska ha när jag gått ner i vikt. Alla dom kläderna är utrensade och ivägskickade till Sellpy. När jag går ner i vikt så kanske jag inte vill ha just dom kläderna och då finns det andra att byta till sig och köpa begagnat. 24 plagg försvann ut. Skickade med ett gammalt lakan till Sellpy med. Sålde en hotellkudde. Gav bort två påsar sparad fyllning efter mjukisdjur som Izzy tuggat sönder och en trasig kudde, Gav bort två lammskinn och en hundleksak. 

Reuse: Rev alla ostkanter som låg i frysen och frös om till framtida behöver ha riven ost middagar. 

Regift:

Reflect:

Repair:

Rebel:

Recyce: Ett kuddfodral och 8 udda örngott till Röda korsets deponi. 

Rot:

In: 4 nya par med tights. Jag köper alla mina kläder begagnat utom underkläder. Tights är svårt att få tag på begagnat och slits rätt bra mellan benen. Jag har lappat och lagat mina tights åtskilliga gånger men nu var det dags att investera i nya. 

Sopor: Två bankkort som gått ut.

Veckans zero waste

 Jag har varit till läkaren igen. Ska nu äta två sorters olika antidepressiva tabletter. Jag ska röra mig mer utanför huset och bland annat gå och fika på jobbet för att se om jag är redo att börja jobba 50% när den här sjukskrivningen går ut. Jag har börjat med yoga varje dag. Jag har börjat med KonMari på övrigt och en hel del har försvunnit ut. Min sömnbrist har varit ett stort problem och en stor anledning till att jag blev deprimerad och utbränd enligt läkaren. Den andra antidepressiva tabletten gör att jag sover som en klubbad säl. Den gör mig helt groggy dagen efter. Jag vet inte om det är det att jag sover eller det att jag är bakis av tabletten som gör att jag känner mindre ångest och oro. 

Refuse:

Reduce: 9 askar med pennstift som vi inte har någon penna till tog maken med till jobbet. Gav bort 6 märkpennor, ett USB minne, en massa pysselsaker och en blompress med massa tillbehör. Sålt en Halloween dräkt med 3 tillbehör som är för liten för alla barn. Äldsta dottern fick två köksstolar som stått i förrådet hur länge som helst. Gav två tavlor till Erikshjälpen. 

Reuse: Jag sparar alla ljusstumpar och ljusrester från t ex värmeljus. Jag sparar även alla glasburkar som det varit ljus i. Nu smälte jag ner alla stumpar och rester och gjorde nya ljus. 7 stycken blev det. 

Regift:

Reflect:

Repair:

Rebel:

Recycle: En hög med tidningar, grattiskort och papper från yngsta dotterns rum. 

Rot:

In: En filt som jag fick av mamma. 

Sopor: En trasig penna och en pennkork som inte hade någon penna.